假如是夏天的話可以調在三檔到四檔，溫度大概是四度到六度左右，這樣能夠保證製冷效果。假如是冬天的話可以調在五檔到七檔，溫度大概是兩度到四度，因為冬天室內溫度比較低，散熱更快。沒有冬季溫度自動開關功能的冰箱在室溫度低於十六時，需要開啟強檔或者低溫補償開關，這樣才能保證冰箱的開機率和冷凍效果。

如何使用冰箱更省電

1、首先，開門的次數儘量少一點，且要短暫，假如每次開啟的時間都在半分鐘到一分鐘的話，想要恢復原來的溫度壓縮機要執行五秒中，會產生0.008kWh的耗電量。此外，冰箱不能塞得太滿，食物和箱壁之間最少應該保持十毫米以上的距離，這樣利於冷空氣對流。

2、假如食物還熱乎的話，不可馬上放進冰箱中，應涼了後再放進去，這樣能夠降低耗電量。平常應該定期給冰箱除霜，通常內部的霜層達到五毫米的時候就應該去除，不然會產生比較大的熱阻，影響冷熱交替，增加耗電量。

3、冰箱的後面也需要經常清理，這樣能夠加快散熱效果，達到節能的效果。此外，在冰凍有內臟的肉類時，應該先去除內臟，然後包裝好先冷藏再冷凍。