這個我來！ 翻出我的跑步衣服！限於準備長期跑步的孩子。畢竟買好的運動服還是有點貴的。鞋子就不說了。 夏天：上身隨便一件T-shirt，寬鬆的就好。類似於這種 男生可以穿普通的籃球短褲 女生可以去買運動店中專門跑步的短褲 比如這種冬天的話還是裡面一件t-shirt，外面套件衛衣。如果怕冷的話裡面可以再加件保暖緊身衣短褲換成緊身褲。 這種緊身褲很多都有隱藏的小口袋可以把手機放進去 一邊跑一邊聽歌。要是覺得這樣穿不好意思的話可以外面加一條夏天跑步時穿的短褲。 如果是住在較北方的地區同學們可以外加一條sweat pants instead of shorts. 因為我在美國的密歇根 所以冬天外面跑步會很冷 有時候耳朵進冷風很難受 所以一般我都會帶這種帽子或者就是護耳的 類似於這種： 然後女生的話跑步的時候把胸罩換成運動背心！！！ 還有我不是給耐克打廣告的。這些東西可以也可以在阿迪達斯，under armour，puma之類的地方買到（這些價格都比耐克要便宜一點，質量也挺好。）