專家說：出現這個症狀主要是由於機體免役力低下，機體功能失調紊亂，不該吸收的毒素吸收進入血液迴圈，又不能以正規的渠道排出，在體內淤積，與外界因素相刺激而爆發於體表的症狀。用有針對性的中成藥物由內進行溫和調理，提高免役力，將毒素排出是可以達到根治的。除了這些方法外，還要做到以下幾點： 　　

一是找到過敏源，並遠離過敏源 　　找到過敏源並遠離過敏源是治療面板過敏瘙癢的最快速最直接的方法。瘙癢是有面板過敏引起的，而面板過敏是有過敏源引起的，遠離過敏源後面板會慢慢的恢復，切記，不要隨便的用手抓、撓，以防止面板進一步損傷。同時，還要注意開窗通風，保持空氣的暢通。 　　

二是注意環境和飲食衛生 　　夏季注意衛生是避免接觸過敏源最重要的預防措施，平時應保持室內通風、定期清潔地面、清除發黴物品、避免書報堆積，替通風系統加裝隔塵網，並用除溼機降低溼度，杜絕居家及環境常見的過敏原如塵蟎、家塵、二手菸、黴菌、寵物毛屑、花粉等。 　　

三是多吃一些抗過敏的食物 　　抗過敏的食物含有的化學物質可以在體內形成一個過敏防護盾，多吃這些食物可以在一定程度上避免過敏。抗敏性食物有紅棗、茶葉、銀耳、辛夷花等。