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  • 1 # 使用者8761182769716

    首先是平衡,因為你不掌握好平衡的話,你是站不上板的。然後是蕩板,學蕩板主要是練習轉彎的。最後就是練跳板了,這都是最基本的動作。 需要注意的問題:

    1、上下滑板。站法有兩種:一種是左腳在前,腳尖向右,也叫正向站法;另一種是右腳在前,腳尖向左,也叫反向站法。大多數人玩滑板都是採用前一種站法。

    2、慣性滑行。滑手將右腳踏在滑板的中前部靠右。左腳踩在地上,重心集中在右腳。用左腳蹬地,使滑板向前滑動,然後把左腳收上來踩在滑板尾部,保持站立的平衡,滑行一段,再用左腳蹬地,重複動作。

    3、障礙滑。障礙滑技巧中,速停和急轉是非常重要的技巧。從坡上滑下時,速度比較快,要學會採用雙腳保持在滑板上,轉動滑板橫向剎車餓日停運動的停板法。

    4、滑板是在陸面硬地上利用滑板進行滑行的一向運動,滑行是最基本的技術。隨著地形的變化,為了能順暢的滑行,演變出很多滑行的技巧,使滑板能越過障礙物,上坡和下坡,在槓上及弧面上滑行。由此也產生了一些新的基本技術,主要是一些跳躍和平衡的滑行技巧。

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