正常人的尿液也可以有泡沫，“大量”一詞非常主觀。在日常生活中，如果你發現尿液中有“大量”泡沫，請先排除清潔劑殘留的影響。另外，題主已經做了尿常規，看驗單就可以比較準確地判斷有無蛋白尿了。如果實在擔心自己的蛋白尿是“間歇性”的，那可以留取24小時尿液標本做24小時尿蛋白定量。如果怕麻煩，也可以做晨尿（早上起來第一泡尿）的尿蛋白及肌酐定量。老外的研究發現晨尿尿蛋白/尿肌酐比值跟24小時尿蛋白的關聯度非常好，而且留取標本也不麻煩。除了生理性的尿蛋白增加，臨床上見到“間歇性”病理性蛋白尿出現其實是一種假象----病理性蛋白尿的程度可以有波動，而以前尿常規中的“尿蛋白”檢測靈敏度有限，有時會把低水平的尿蛋白報為陰性，於是產生了“間歇性蛋白尿”的錯覺。現在對尿蛋白的檢測技術有進步，特別是24小時尿蛋白在臨床上廣泛使用，於是發現“間歇性蛋白尿”是真·波動、假·間歇。晨尿已經覆蓋了夜間時段（如果正常睡眠且無夜尿，則晨尿至少反應過去8小時的情況），而且晨尿自帶濃縮特性，所以，如果你只測晨尿尿蛋白/尿肌酐比值應該也沒問題。只能幫到這裡了。