胎位會隨著孕周而慢慢往上提，但是如果超過28周後還存在這樣的情況就要小心了。你要注意有沒有陰道出血、腹痛現象，如果發生立即就醫。平時應禁性生活，避免體力勞動和體育鍛煉。感冒咳嗽要及時治療，保持大便通暢，以免因腹壓突增，而誘發出血。注意外陰衛生，防止發生感染。因感染也會引起子宮收縮，誘發出血。孕後期儘量臥床休息，採取左側臥位，保證有良好的睡眠，增加營養，使胎兒在宮內生長髮育良好，提高出生後的生存能力。堅持數胎動，及時瞭解胎兒有無宮內缺氧等異常情況。 以下是一些參考和建議： 如何平安度過 出現了胎盤低置的情況，不要太著急，因為焦慮的情緒只會影響孕程的發展。 自我保健 當孕媽咪有胎盤低置的現象時，要進行適度的自我保健，但要杜絕一切劇烈運動，如跑、跳等，且有些動作是絕對不適宜做的哦。比如，下蹲。 孕媽咪本來就因為腹部隆起，下肢承受了很大的壓力，因而如果要做下蹲動作的話就會較不容易。而出現胎盤低置的孕媽咪，如果進行下蹲，就會使子宮口擴大，位置較向下的胎盤也會因此而被拉伸，引起剝離、出血。所以，對出現胎盤低置的孕媽咪來說，下蹲這個動作絕對不要做哦。 嚴密觀察病情 如果出現大量出血、反覆出血，或已經臨產時，就要根據情況考慮終止妊娠了