微風跑步無礙還很舒服； 中等風會有一些阻礙，但完全能夠克服，冬天有風會比較冷，需要注意保暖； 大風就不建議跑了，對呼吸和體能都太過考驗；

除非是特別大的風，否則風不是我們戶外跑考慮的主要因素。

雖然不是主要的因素，但是也是需要考慮的。 微風就不說了，一點風都沒有的情況真的比較少。

如果風稍微大一些，跑步的場地就需要慎重考慮，建議選擇環境更好的地方，哪怕距離遠一些不是很方便，如果選擇公路上有風的情況下空氣中灰塵之類的自然會更多，汽車尾流也會吸入更多。

建議順風跑步，也是一樣的目的，這樣可以少吸入一些灰塵之類的有害氣體，同時還會跑得更輕鬆，畢竟風阻不但小了風還給你加力，相當的舒坦。

建議晨跑，還是一樣的道理，公里晚上相對安靜，有害氣體相對晚上更少一些。

如果風特別大，一般就不建議戶外跑了，畢竟不是很安全，畢竟有那麼一種情況，順風跑風特別特別大，跑著跑著會不會就跟飛機一樣起飛了，哈哈，開個小玩笑不用太當真。