方法（三個步驟）

第一個步驟：

1、首先開啟桌面管理器並連線至黑莓手機

2、開啟電腦裡的outlook （就是一個郵件輔助工具）一般用的很少

3、黑莓桌面管理器先開啟管理器選項，進入頁面後出現了一個【選擇需要同步管理器資料】的頁面

4、設定桌面管理器，在上述頁面裡在通訊錄裡是不能劃對號的，只能透過下面的設定 順序-------配置設定--勾選通訊錄--選擇微軟outlook選項點下一步-------雙向同步（點選）下一步-----點選使用現有“主標識完成”字樣。

第二個步驟：

2、點選“通訊錄-主標識”中的“檔案”選項-----點選“匯出”選項------點選“其他通訊簿”後會彈出“通訊簿匯出工具”對話方塊，選擇裡面的“文字檔案（以逗號分隔）”-------點選“匯出”（選擇你要匯出的的檔案存放位置，命上你需要的名字，該檔案時csv格式)，點選儲存後再點選下一步，這個時候會出現個對話方塊，把能勾上的全部勾上(千萬要全部勾上），點選“完成”。

第三個步驟：

1、在電腦上安裝個豌豆夾子（網上下載後，自行安裝），裝好後把手機連上電腦並和豌豆夾子連線上。