如果是你兩面朝同一方向，他左手臂勒住你脖子向同側的肋部使勁，姿勢後傾，那他右手會幫助使勁，但是右手還是活的，你右手攻擊他可能會被他右手擋下，但這時他左手的力就小了且他注意力分散，你可以用左手抓住他手腕向下洩勁，或者有力氣的話直接背翻了他，注意的就腳步，用臀部向後擠他，然姿勢前傾（因為後傾你腳上用不上勁），也可以用腦袋撞他腦袋，只不過你容易暈，他容易疼容易出血；如果他是用手臂把你勒在腋下，你應該攻擊他另一面肋部或者用腳絆他讓他失去平和，有難度的話可以雙手抱住他脖子，反客為主；如果他是面對面用雙手勒住你脖子，你可用手臂套入他兩手臂內側以撐開或者掐著他脖子比誰氣長，也可以攻擊他的手關節；從後面用手勒住你脖子的話，除了攻擊手關節也可以從上方抓住手腕向外側轉。

當然，如果對方力量體格遠勝與你的話，那是很難取勝的，畢竟不是一個級別的選手，當然，你如果不怕把你打成傷殘或致死的話，可以全力攻擊人的身體最弱的地方，不過由於你沒能突出被勒的困境，如果沒有一擊秒殺對方的話，對方可能不顧傷痛繼續發力，那下場就很尷尬了，狗被逼急了，咬住人就不鬆口了……。