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  • 1 # 使用者1465424935672

    可以,玉米與胡蘿蔔沒有相剋的成份,如果是去溼再推薦兩種經典食材:

    1、中醫裡小紅豆與薏米是去溼效果最佳的食療食材之一;

    2、【小紅豆的功用與主治】利水除溼,和血排膿,消腫解毒; 治水腫,腳氣,黃疸,瀉痢,便血,癰腫;宜食; 適宜各型別水腫之人,包括腎臟性水腫、心臟性水腫、肝硬化腹水、營養不良性水腫等;

    3、【薏米的功用與主治】有健脾利水、利溼除痺、清熱排膿、清利溼熱之功效;適宜各種癌症患者、關節炎、急慢性腎炎水腫、癌性腹水、面浮肢腫、腳氣病浮腫者、疣贅、美容者、青年性扁平疣、尋常性贅疣、傳染性軟疣、青年粉刺疙瘩以及其他面板營養不良粗糙者、適宜肺痿、肺癰者食用;

    4、兩者一起做成食物《薏米紅豆湯》是清除體內溼氣最好的偏方,它的主要功效是清熱除溼。體質偏寒的人可以在裡邊加一點溫補的食物,像桂圓、大棗都可以;如果失眠,體內也有明顯溼膩的感覺,就加一些蓮子、百合;如果女性痛經就去掉薏米,熬點紅豆湯,再加上一些薑片、大棗、紅糖,可以緩解痛經;平日思慮傷神、勞心過度而運動量少的人。

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