能。

維生素E可抵抗約60%的氧化，因而產生一定淡斑和抗皺的作用，所以市面上大多的護膚品都添加了維生素E，個別產品的含量還超過20%。但維生素E的美容功效主要是針對預防斑點的生成，對已有斑點的淡化作用則相對會差一點。

由於維生素E是脂溶性物質，即便外用直接塗抹在臉上也可以有部分滲入到真皮層，從而起到美容淡斑的功效，但需要警惕過敏的風險，“每個人都有不同的過敏原，目前維生素E製品很難達到足夠高的純度，因此維生素E本身或是其他雜質都有引起面板過敏的可能。”

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若是選擇透過口服補充維生素E，陳裕明教授表示則沒有講究時間，大家日常可以透過動物肝臟、植物油等食物進行補充，“普通人每天推薦攝入維生素E量為15毫克，除了豆油、花生油、動物肝臟等食物外，也可購買維生素E片劑進行補充。”

由於維生素E易產生氧化被破壞，雖然3倍推薦量範圍內一般都不會產生副作用，但由於體內大劑量補充的人體試驗較少，長期補充潛在風險難以預測。中小劑量體內補充（推薦量2倍或以內）相對更安全，如若需透過片劑補充，到藥店購買基礎的維生素E片劑即可。