前面我一個同事，我跟他聊天，我就問他為什麼不去大城市工作，他說他媽媽有哮喘，離不開這個城市沒辦法，所以他就回來了！

哮喘現在來說是一個很高發的病了，其實很多人都有，只是不發作的時候，就和正常人差不多，所以我們也不會知道！

哮喘一旦發作就比較嚴重，有的可能在家用藥就會好轉，有的責需要住院治療！

那麼我們怎麼做才能減少哮喘的發作呢？

1.天氣變化，隨時增添衣服，以防感寒發病。同時在衣料的選擇上，羊毛內衣、鴨絨背心、動物毛皮衣物及晴綸、滌綸、維棉等化學纖維衣料，易引起過敏、蕁麻疹、哮喘發作，故哮喘病人的內衣以純棉織品為宜。

2.飲食方面，一般鮮海魚、蝦、蟹、秋茄等均易引起過敏發喘，哮喘患者應避免食用。

3.環境方面 ，臥室既要保持一定溫度和溼度，又要保持空氣流通。剛用油漆噴塗的房間不能立即進住，至少應開門窗流通一週，以防接觸過敏。並且儘量不要出遠門，太遠天氣，溫度，溼度的變化都可能引發哮喘發作！

4.運動方面，要適當運動，增強免疫力，減少感冒和哮喘發作。

5.要堅持用完，不要自己停藥或者減藥！