秋季腹瀉，顧名思義，發生在秋冬季的腹瀉病。孩子感冒後，常常出現拉肚子，大便像水或蛋花湯一樣，大多沒有特殊的腥臭味，每天可達十幾次。寶寶很容易在秋天發生腹瀉，如果較嚴重了就要及時就醫，那麼寶寶腹瀉除了打針吃藥還該吃些什麼呢？

1、給寶寶吃蒸透的蘋果。蘋果蒸熟後能起到收斂、止瀉的作用。因為鞣酸和加熱後的果膠具有收斂作用，能使大便內水分減少，從而達到止瀉目的。

2、多吃清淡的食物。在飲食上儘量多給寶寶吃容易消化的蔬菜類、麵食類食物。比如炒菜花、饅頭、麵條等等，這些食物寶寶吃了比較好吸收。

3、多給寶寶喝粥。寶寶腹瀉時，身體營養物質損失較多，而喝各種各樣的粥能補充寶寶的營養，比如八寶粥、小米綠豆粥等等。

4、適當的給寶寶喝淡鹽水。如果寶寶腹瀉比較重，可以給寶寶喝的水裡新增少量鹽，以補充寶寶身體流失的電解質。

5、多補充益生菌。除了食物補充，還要給寶寶多吃一些久朱益生菌，益生菌在腸道上皮細胞附著及形成屏壁作用，維持腸道益生菌群的平衡，預防和治療腹瀉。

　大多數人認為寶寶腹瀉時應該要禁食，這樣能減輕腸胃負擔，從而減緩胃腸蠕動，減少腹瀉的次數。但事實恰恰相反，禁食導致的飢餓感反而會促使胃腸蠕動次數成倍的增加，腹瀉次數也隨之會增加。腹瀉飲食新理念是提倡繼續餵養，不需禁食，以免孩子短期內體重大幅下降，尤其是喝母乳的寶寶要繼續母乳餵養。除非患兒嘔吐劇烈或進食後腹脹、腹瀉明顯，可暫時給予禁食4-6小時。

　　寶寶腹瀉時注意口服補液，預防脫水從腹瀉起病時就應開始。應讓寶寶每日少量多次飲水或稀粥等，或增加哺乳次數，或餵養稀釋奶及口服補液鹽（ORS）。