按需補充，不知道需不需要就去醫院問醫生。

一週歲如果還在喝奶粉，看看奶粉裡是否含有DHA，孩子食物裡攝入DHA量夠不夠，需不需要額外補充，不需要就不用吃。

如果是南方，不太能見太陽，平時奶喝的少，食物攝入鈣不足，可以補充。北方多曬太陽。想長高得營養睡眠鍛鍊多方面齊頭並進，不是隻吃鈣片就能一米八的。

有挑食的問題，可以額外補充綜合維生素，現在這些做的劑量都小，按說明吃問題不大。不過食物攝取營養是最好的方式。實在沒辦法了，可以透過其他方式補充。

其他的所有保健品都是這個原理，有需要就吃，沒需要就不吃，每個孩子都不一樣，當媽媽的多觀察，不要跟風。曾經做過澳代，這些保健品幾乎都吃過或者幫別人買過，都有一個誤區，總會覺得這個也好，那個也好，為了拼個單，為了湊一箱，一時衝動，最後就囤多了，根本沒法堅持吃下去。而且澳洲保健品，特別是孩子的，都有各種味道！！我買了一堆！！可是孩子居然不喜歡這些味道！！最後都是我在吃…所以，你看，每個孩子連口味都不一樣，需求就更千差萬別了。