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  • 1 # 科而士_0278

    一、隔夜的煎雞蛋不建議食用,雞蛋煮熟透了的,一般低溫密封儲存得當,是可以儲存48個小時的,但是蛋黃隔夜之後食用,在儲存不當的情形下,營養的東西容易滋生細菌,會有害健康。

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    二、隔夜的食品容易滋生細菌,裡面的營養成分也會流失,時間長還會產生有毒有害的物質,儘量少吃或不吃。

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    拓展資料

    1.一般人來說,煮雞蛋是最佳的吃法,但要注意細嚼慢嚥,否則會影響吸收和消化。對兒童老人來說,還是蒸蛋羹、蛋花湯最適合,因為這兩種做法能使蛋白質鬆解,極易被兒童老人消化吸收。

    2.雞蛋煮的時間過長,蛋黃中的亞鐵離子與蛋白中的硫離子化合生成難溶的硫化亞鐵,很難被吸收。油煎雞蛋過老,邊緣會被烤焦,雞蛋清所含的高分子蛋白質會變成低分子氨基酸,這種氨基酸在高溫下常可形成對人體健康不利的化學物質。

    3.雞蛋是一種簡單而又常見的美食,是用少許油煎制雞蛋而成。家常的煎雞蛋原料比較簡單,做法也比較容易。

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