告訴你哦，紅豆越吃越瘦有多薄紅豆富含維他命B1，B2，蛋白質及多種礦物質，有補血，利尿，消腫，促進心臟活化等功效。多吃可預防及治療腳腫，減肥的功效。其石鹼成分可增加腸胃蠕動，減少便秘促進排尿，消除水腫引起的心臟或腎臟疾病。紅豆食用減肥可以讓你的大腿和腰纖細曲線非常明顯的效果。紅豆減肥法絕對有辦法讓你在兩個月內，要薄約13公斤的具體成果！而它的一部分是瘦腰和大腿！主料：200克紅豆，陳皮5克，鹽少許具體做法：浸泡半小時，第一紅豆，加水並帶來了500cc的沸騰，煮30分鐘左右，它應該紅豆煮熟就對了，然後熄火。橘皮用熱水浸泡，直到火焰紅豆煮熟，放陳皮放入紅豆湯，百無聊賴十幾分鍾蓋，然後在其上加少許鹽。每日飯後飲用，至少吃兩個星期。適合所有年齡紅豆節食減肥，並且適合男女減肥，是一種絕對安全的減肥方法無副作用，趕快試一下吧。本草：紅豆即赤小豆，“本草綱目”說其性下行，能走通小腸利水消腫，同時對女性月經不調月經通乳功效，哺乳期婦女乳汁確切的療效可憐的訪問。此外，陳皮有肺，消化功能。停積到壽司，消化不良有很好的治療效果。除了紅豆，綠豆也是夏天排毒減肥的聖品哦，你可以其外觀。