從醫學的角度來解釋，人喝了酒之後，酒精代謝有快有慢。雖然很多人覺得睡一覺就好了，其實沒好。

人在喝多了以後，不論是醒著或是睡著甚至是昏迷過去了，體內器官還是在一直工作。雖然停止了飲酒，但胃和腸道還是會持續向血液中釋放酒精。

酒在人體內會轉化成兩大物質，甲醇和乙醇。人的肝臟會首先分解乙醇，甲醇呢就得再等等。

如果說，甲醇沒有被及時分解，它當然會逐漸積聚變多並且發生氧化，變成甲醛。甲醛在人體內發生反應，會形成甲酸。甲酸是人產生嘔吐、腹瀉、尿頻甚至消化道炎症、出血乃至昏迷的一大主要物質。若沒有甲酸的存在，其實酒也沒那麼容易令人爛醉。

為什麼喝多酒後第二天要透透，主要是防止甲醇氧化變成甲醛乃至甲酸。新鮮的酒液能在一定程度拖延這個過程，給肝臟形成緩衝，讓肝臟儘量有足夠的時間來分解甲醇。

臨床上，接待一個長期酗酒造成的急性酒精中毒患者，如果說馬上斷了他的酒，那他肯定會有戒斷反應，再加上如果患者是大醉後送診的，斷了他的酒，他未必活得過72小時，很容易器官衰竭的。

也因此，透透，需要看情況。如果是單純的疲乏無力提不起勁等等，並不需要透。

但如果同時發生頭暈乏力上吐下瀉尿頻，透一透確實是有幫助的。