減肥有風險，去脂需謹慎！用甩脂機震動一小會是可以的，畢竟可以起到一定的按摩功效，不過如今市場上的甩脂機，都是頻率很大的，如果天天用也可能會震壞內臟。現在來看看常用甩脂機的危害：

1、損傷骨骼肌肉：甩脂機減肥是透過被動的抖動肌肉來讓身體脂肪得到震動從而得以燃燒，容易造成骨骼肌肉的損傷。力量過大的震動中也是會對身體的骨骼肌肉造成一定的損傷的，力量越大，損傷也就越大。

2、引發腹部不適：長期使用的話，會抑制胃腸的蠕動，影響腸胃的消化功能。

3、導致患上振動病：甩脂機長時間的震動可能會引起關節病變、神經末梢受損。

4、內臟受損：透過劇烈的抖動來達到減肥效果，強烈的抖動會使得內臟也一起受到震動，引發內臟傷害.

5、導致月經不調：女性長期使用，是會造成經期延遲、經量大、痛經等月經不調情況；更嚴重的還可能導致子宮下垂、不孕不育等嚴重後果。

6、導致脊椎移位：長期使用的話，對脊椎有很大的衝擊損傷，容易引發腰椎、頸椎關節鬆動、移位、從而導致像腰間盤突出、頸椎病等疾病。——漢高機械