落枕，是由於頸肩部肌肉受風寒、涼氣、姿勢等因素導致的痙攣。一側肌肉痠痛、活動受限等為主要症狀的表現。中醫講脈絡不通、氣血阻滯導致。治療方法多種多樣。我在臨床中、生活中治療了大量患者，多數一次即可治癒，主要方法為按摩鬆解對側（非患側）的頸肩部肌肉，一般由上到下進行捋順鬆解三到五分鐘，同時按摩對側曲池、後溪、落枕穴三到五分鐘，讓患者輕輕活動頸部。

至於牽引，沒有必要。

不落枕不好嗎，用對枕頭也不難治療，為什麼各種治療都是緩解不是痊癒？因為沒用側睡自動與肩等高，仰睡自動下降低至僅三公高的盧氏自動枕。白天的治療在夜裡又變成幾個小時的仰頭歪頭動作頸椎病什麼會痊癒，這個枕頭用仰睡比側睡時重量稍大一點的原理用一杆稱來自動檢測睡姿狀態的，不需用電，只需調整秤砣的位置即可自動調整高與低，人天生肩膀就比腦袋後的高度相差數倍，用一種高度的枕頭去強行適應數倍的高度之差頸椎病怎麼會好。中醫文化天地人為大，違背天意怎麼能治癒

去做針灸或者推拿，一般一次就可以解決問題了。如果是經常頻發的落枕，這種要考慮頸椎的問題，需要根據個人情況處理。