1、10級為白帶：表示空白，根本沒有跆拳道知識，意味著入門階段；

2、9級為白黃帶：練習者經過一段時間的訓練，已經瞭解跆拳道的基本知識並學會一些基本技術，開始由白帶向黃帶過渡；

3、8級為黃帶：表示大地，草木在大地生根發芽，意味著學習基礎階段；

4、7級為黃綠帶：介於黃帶與綠帶之間的水平，練習者的技術在不斷上升；

5、6級為綠帶：表示草木，成長中的綠色草木，意味著技術的進步階段；

6、5級為綠藍帶 由綠帶向藍帶的過渡帶，練習者的水平處於綠帶與藍帶之間。

7、4級為藍帶：表示藍天，草木向著藍天茁壯成長，意味著進度達到相當高的階段；

8、3級為藍紅帶：練習者的水平比藍帶略高，比紅帶略低，介於藍帶與紅帶之間。10、1級為紅帶加黑槓：表示經過長時間系統的訓練，練習者已修完1級以前的全部課程，開始由紅帶向黑帶過渡。11、黑帶：代表練習者經過長期艱苦的磨練，其技術動作與思想修為均已相當成熟。也象徵跆拳道黑帶不受黑暗與恐懼的影響。