血壓的波動和很多因素有關，所以調節起來要從多方面入手，血壓不穩最常見的就是血壓升高。

在醫院經常聽到高血壓患者說平時血壓控制得挺好的，這兩天不知道怎麼突然升高了，

那導致血壓不穩的常見原因是什麼，應該怎麼辦呢？

一些生理性原因，比如暴怒或劇烈運動或休息不好等會導致血壓突然升高，或者由於天氣冷，血管收縮，血壓也會相應升高。

還有就是病理性原因，血壓突然升高往往是某些疾病的先兆，要格外重視，比如一些心臟病變，顱內的病變等，所以，為避免出現危重疾病，出現血壓不穩時要及時就診。

另外，有些患者在服用一段時間降壓藥後由於各種因素的影響，這些降壓藥不再適用當前的情況，所以需要調整降壓藥的使用，還有些患者在最初就是私自服用的降壓藥，由於降壓藥的種類很多，服用不對後導致血壓更容易波動，所以應在醫生的指導下正確服用降壓藥。

在平時生活中高血壓患者要注意低鹽低脂飲食，注意保暖，尤其是老年人，由於其血管彈性比較差，突然的血管收縮、血壓不穩極易發生急危重症。如果是由於糖尿病等其他疾病導致的血壓高，應在控制血壓穩定的基礎上積極治療原發病。除此之外，隨時監測血壓波動情況，一有波動較大表現，應立即就醫。