什麼型別的面板容易衰老？

衰老是每個人都無法避免的事情，可是為什麼每個人的衰老情況都不同呢?護膚只是一方面，最重要的是面板上的差異。面板的好壞，直接關係到面板衰老的速度。

　　面板缺水的話，臉上角質層脫落，就會引起死皮或者皮屑，水油不平衡還會引發痘痘的形成，引起面板細胞老化，導致肌膚暗黃沒有光澤。長期缺水導致臉部細紋和幹紋產生，出現提前老化。

　　2、暴晒型肌膚

　　防晒是抗衰老最有效的措施，紫外線是面板衰老的大敵，晒太陽時間過長，面板就會輕微晒傷。長時間被Sunny照射，會導致面板光老化。就算是冬天，也不能忽視防晒工作，在冬天過分晒太陽，也會傷到真皮層，出現細小的皺紋。

　　3、角質肥厚型

　　長期不健康的生活習慣和外在環境條件的變差，使得肌膚新陳代謝速度減緩，角質細胞無法自然脫落，厚厚的角質堆積在面板表面，讓肌膚產生暗沉問題，角質過厚的肌膚一旦出現老化，就是不易去除的深層皺紋。

　　4、缺血缺氧型

　　這種肌膚看起來比較偏黃，沒有血色呈現黝黑，但並非真的黝黑，而是血液中含氧量不足或是貧血造成的，營養不良，會使得人體缺乏造血所需的營養素，讓血液顏色偏暗，影響膚色的呈現。

　　1、肌膚清潔

　　由於肌膚表面垃圾長年堆積，堵塞肌膚毛孔，造成肌膚老化，想對抗肌膚老化，必須堅持做好肌膚清潔工作，特別是肌膚的日常卸妝工作，給肌膚一個乾淨清爽的環境。

　　2、肌膚補水

　　提高肌膚含水量是對抗衰老最有效的方法之一，根據自身膚質選擇合適的保溼產品，避免因長期缺水而導致的提前老化。

　　3、均衡飲食

　　均衡的營養攝入不僅能有效對抗面板衰老，還是一切身體疾病的大敵，所以，每天補充蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、微量元素、纖維素和水等7種營養要素最關鍵的。

　　4、生活規律

　　每天都要有正常的作息時間，來保證充足的睡眠，保證一日三餐定時定量。每天給自己一點放鬆的時間，做一些適當的運動。只有生活規律，才能提高生活質量，維持身體健康，延年益壽。

女性最害怕的就是臉上滋生皺紋，非常顯老。俗話說沒有醜女人只有懶女人，這句話一點也沒錯，只要好好的護理面板，一定要反饋給你白嫩細膩的面板。

注意：這4類面板易衰老，一定要做好保養！

面板最害怕的就是紫外線照射，面板總是受到太陽暴晒、沒有塗抹防晒霜或者沒有做好防晒工作就會讓面板暗沉，滋生大量的黃褐斑和皺紋。

當面板得不到充足血液和氧氣供應時或者貧血，就會讓膚色看起來發黃和偏暗，主要是因為挑食偏食或者營養不良導致造血功能缺乏一些營養，或者血液裡面的含氧量不足所引起的。

面板得不到充足水分供應時會讓面板乾燥、脫皮脫屑，而且面板看起來暗沉沒有光澤，長時間缺水會導致大量的幹紋以及細紋產生，讓面板提前老化。

面板也有新陳代謝週期，大量的老舊角質在面板中堆積過多沒有去除的話就會讓面板暗沉。對於油性面板來說，當大量的角質過厚時就會引起面板老化，形成深層皺紋。

使用正確的方法來塗抹護膚品

根據膚質來選擇合適的護膚品，在塗抹的時候要使用手指指腹輕輕地來拍打面板，能夠促進面板對護膚品營養物質的吸收，同時也讓面板充滿活力，促進臉部血液迴圈。

要做好防晒工作

雖然在春天紫外線照射不是很強烈，但是出門時要做好防晒措施，出門前15分鐘塗抹好防晒霜或者選擇防晒衣，即使在陰雨天也要在裸露的面板上塗抹防晒霜。

選擇合適的化妝水

經歷了一晚上睡眠，面板新陳代謝的物質會在表層殘留下來，早晨洗臉的時候儘量選擇質地粘稠的化妝水，對全年進行擦拭，這樣的幫助角質層恢復。

對任何女人來說怕老成了一種本能。其實每個人老會變老，這是我們阻擋不的事實，就像了我們每一年都會增加一歲。連我們的不老女神趙雅芝也無法歲月的腳步，面板鬆馳，慢慢衰老。這是不爭的事實，人都會衰老。

但是，我們可以減緩面板衰老的速度。

第一，缺水

缺水我們人類根本活不了，這句話也適用於面板，缺水的面板只會加速衰老。水油不平衡，也會長痘，起死皮。所以補水是我們重重之中，不僅可以保持肌膚水嫩，對美白也有作用。千萬不要懶，面霜，化妝水，水乳，精華之類儘管用起來。

第二，暴晒

一個名人說過，唯有太陽和人心不可直視。紫外線是我們面板衰老的最大敵人，晒的時間越長，損傷越大。有些很白的小姐姐不要以為自己白就不在意，防晒工作一定要矯情的去做，冬天都不能停。硬防晒，帽子，面巾，長袖長褲等穿起來。軟防晒，防晒霜用起來。

第三，生活在很差的環境導致角質厚

比如生活在條件惡劣的山林裡，讓面板變得很粗糙，角質厚，影響了面板的新陳代謝。舉個例子，辛苦勞作的莊稼人，就比城裡的人顯得年輕就是這個道理。

第四，自身條件不足

比如營養不良，血氣不足，貧血等。這就要從我們日常生活開始去改善了。多運動，多鍛鍊，飲食上可以吃些補血的如紅棗，阿膠等去慢慢調理。

所有的面板型別最終都會衰老，衰老最根本的是由基因決定的。面板的內因老化是基因，它決定了膚質，決定了面板自我修護能力，決定了細胞的更新代謝能力等，因為人與人的基因是不同的，兩個膚質不同的人基因也不同，沒辦法做同步對比，也許油性面板的人基因不好，也許乾性面板的人基因很強大。

外因老化最主要是紫外線，紫外線傷害對每個人都是公平的，不管是什麼膚質，什麼基因，如果防晒保護做的好，也許基因不好的人能贏過基因好的人。就日常生活習慣來說，不注意防晒的人或長時間戶外工作的人容易老。

有一個觀點是油性肌膚衰老的速度比干性肌膚慢，這個聽起來有點道理，通常的解釋是油性面板分泌的皮脂較多，自我保護能力相對較好，所以比起乾性肌膚不容易乾燥，不容易長細紋等，這可能能解釋一部分人看起來不容易衰老，但是要知道，隨著年齡的增長，油性面板最終也會變成乾性面板，而這時候通常也是衰老發生的時候了。如果不注意防晒，油性面板真皮層和表皮各層中紫外線傷害的程度並不會比干性面板更少。

如果是敏感性面板，確實要注意一點，平時儘量減少過敏反應的發生，避免面板中產生一些慢性炎症因子，這會加速老化，其實任何面板型別，都要注意減少長時間的面板刺激性問題。

其它方面應該注意少吃高糖食品，高GI食品，保持營養均衡，適當運動，情緒樂觀，儘量不要熬夜等，這些都與面板衰老相關。

出生時，我們的面板是嬌嫩的，是因為體內的膠原蛋白呈現100%的狀態。

當年齡到達20歲的時候，體內的膠原蛋白開始慢慢的老化並且流失，這個時候體內的膠原蛋白可能呈現是80%的狀態。

當年齡到達25歲的時候，是人體膠原蛋白流失的高峰期，這個時候也最需要給自己及時不從膠原蛋白的，因為這個時候體內的膠原蛋白可能呈現的是60%的狀態。如果沒有及時補充膠原蛋白，等到40歲的時候，體內的膠原蛋白可能只有40%，這個時候衰老就顯而易見了。

當年齡到達50歲的時候，體內膠原蛋白的流失就會變得緩慢，但是體內的膠原蛋白可能就只剩下30%了，這麼以此來推下去，就是人體膠原蛋白流失後，最直接的衰老狀態。

因此，到了20歲以後，就需要開始補充肌膚每日流失的膠原蛋白啦！

那麼，膠原蛋白到底是什麼東西？

膠原蛋白（Collagen）主要存在結締組織中，是人體的一種非常重要的蛋白質，是韌帶和肌腱的主要成份，也是細胞外基質的主要組成成分！

它具有很強的伸張能力，使面板保持彈性，補充面板各層所需的營養，有滋潤面板，延緩衰老、美容、消皺、養髮等功效。

1、隨著年齡的增長人體自然細胞機能老化，膠原蛋白合成能力下降造成面板膠原蛋白含量不足。

2、月經、流產、熬夜、不規律的生活、不科學的飲食使膠原蛋白大量流失。

3、紫外線對面板的傷害非常大，也是面板老化的重要原因之一。長期受到紫外線的照射就會加速體內膠原蛋白的流失。

4、及時什麼都做，膠原蛋白也會流失，但如果有一些不良的生活習慣，暴飲暴食、抽菸酗酒、熬夜等都會給身體帶來很大的負擔，導致膠原蛋白加速流失。

6、心情不穩定，壓力過大都會導致面板很身體的狀態變差，也就不單單是加速膠原蛋白的流失，還會影響身體健康了。

7、現在環境越來越差，空氣中含有很多因為汙染戶縣的渾濁顆粒，這些顆粒會在人外出的時候附在面板表皮上，會促進面板產生自由基，破壞面板中本有的膠原蛋白，加速老化速度。

當我們體內的膠原蛋白的流失，導致支撐面板的彈力網斷裂，面板組織萎縮、塌陷。

面板就會在我們的面部最直接體現出乾燥、鬆弛、皺紋。毛孔粗大、色斑、膚色不勻等症狀。

“小師兄我25歲，初老，哪種抗衰老方法適合我？”

“我的眼底有凹陷，顯得老，該用哪種方法解決？”

“我好幾年前做過鐳射提升，想再鞏固，哪種方法好？”

於是小小犯懶，丟出一篇讓大家對號入座~

關於抗衰老，哪種方法最適合你的方案彙總。

女性從25歲後便要進行抗衰，這個很多人不以為然，覺得自己沒明顯衰老跡象，從面板到體能，和24歲時候幾乎沒差異。

以前我也不信。

直到每年必拍的證件照開始，發現了肉眼不能察覺的真相！

面板紋路變粗，眼睛周邊面板整體下滑，五官的清晰度也沒之前那麼銳，衰老真的以我覺察不到的進度襲擊了我！

有的人可能看不出細節，就是覺得今年的照片沒全年的好看了，但是也說不清是哪裡不好看了，原因就是比去年老了啊！

25歲是個重要階段，年輕從這一年大幅度逝去，過了35歲就呈斷崖式下滑。

有人三十七八看上去還很年輕，但骨骼和細胞不會說謊，身體裡滿是衰老的證據。

所以25歲到35歲之間的抗衰老的前陣，打好這一仗，衰老依次類推的順延，到50歲比別人年輕5-10歲沒問題。

25歲之前，抗衰的主打是護膚品。

針對面板問題選擇適合的護膚品，以補水為基礎，把肌膚修復和維穩做長遠手段。

常按摩保持血液迴圈暢通，管用的。

活躍度高的肉比僵在那裡不動的肉有彈性的多，講究的廚師在做肉之前還替肉按摩呢，為了促進肉質的鬆軟彈韌，人臉也一樣。

入門醫美的目的是輔助護膚。

因為25歲後的面板多多少少有吸收能力變差的先兆，肌膚細胞雖然也在正常執行，但是不比前幾年鮮活有力。

面板光澤度降低，水油不平衡，面板紋路變大，而且像黑眼圈、乾燥等肌膚問題已經不能一晚上自然修復。

面板比之前更鬆弛，用手揪會感覺彈性減少。

水光針是將高營養護膚液注入到面板的真皮組織，使面板內吸收並儲藏本身重量的1000倍的水分。

作用是修復面板枯萎斷裂的細胞，讓面板短時間內變的水嫩細膩。

其實可以理解為人為的給面板注入營養，跟面膜的功效很像，只不過比面膜更深入，作用大的多。

水光針的基礎成分是玻尿酸+（肉毒、維c、谷胱甘肽、膠原蛋白、prp自體血清）幾種自選新增成分，根據自己面板的不同選擇。

水光針分無針水光和有針水光兩種，新增成分一樣，功效上，有針水光優於無針水光。

有針水光是利用負壓multi針注入，有點像紋身，但是沒那麼疼，但是也會出血。

當然上了年紀也可以用水光針做基礎護理，和25歲不同的是，25歲每年注射一次就容光煥發一整年，上了年紀面板不穩定，就是日常護理必備了。

面板分為乾性、中性、油性、混合性、敏感性，還有問題肌，激素臉、痤瘡等問題性面板。因為面板型別不同，呈現的狀態都不一樣。

3.混合性肌膚T區部位油膩，U區部位臉頰乾燥，因此要分為兩個部分去護理。

4.中性肌膚是最完美的肌膚，吹彈可破，特別彈嫩，像小baby的肌膚就屬於中性肌膚。現在成年人都很難看到中性肌膚。

6.痘痘肌不能只用控油的產品或油脂成分的產品都不太適合，最好用祛痘的產品做調理，調理好後再用補水的產品做面板管理。

7.激素臉一般大多都是用含鉛汞的產品導致的，很多人面板一過敏就用軟膏或過敏的產品壓下去，另一種就是臉上有色斑，用了很多見效快的祛斑產品，補水防晒管理沒做到位，色斑又反彈，又用，有些顧客用功效快的產品，時間長了，面板耐受性不好，就成了問題肌，用很多產品都修護不好。

當然有條件的也可以做一些抗衰緊緻儀器管理，甚至還可以找靠譜的醫生做拉皮手術等等。

還有就是通過食療，合理的飲食，保持愉悅的心情，不熬夜，忌辛辣、油膩、糖分重的都少吃或不吃。

很容易衰老的面板有哪些：

第一種，乾性面板，

第二種，很白的。

因為什麼呢，乾性面板，因為幹，就很容易產生各種因為幹而產生的細紋，幹紋護理不及時或者護理不好，就很容易變成皺紋。第二種，面板是白，各種斑就很容易浮現，當晒的太陽的時候，白面板很容易因晒太陽引起光老化，面板黑的人，因為黑色素多，反而對面板保護會更好，就是黑色素是保護面板的，面板白黑色素少，其實對面板保護的沒有那麼好，所以就很容易引起光老化。敏感肌貨其他肌膚也容易衰老，這是相對而言。

預防面板衰老，抗糖很重要，我是基本不吃甜食的，奶茶也很少喝，面板狀態很好！

因為糖過多會導致蛋白質質變，發黃變脆的現象！糖化對面板的傷害也是很大的：肌膚暗沉，毛孔粗大，鬆弛無彈性，皺紋變多等都是它引起的！所以最基本的就是先從抗糖做起，也可以適當補充膠原蛋白，經常運動加快我們的新城代謝對抗衰老也是有一定幫助的！

導致面板衰老的原因很多，90以上是光老化，還有我們的飲食習慣，環境，護膚習慣，管理情緒，運動等，所以這個問題不好直接回答，同樣條件下相對來說乾性面板更加容易長斑，鬆馳，長皺紋，因為幹是斑之初，紋之初，鬆之初

如果一個乾性肌膚的人在辦公室上班，比較少晒太陽，重視護膚，有好的生活習慣，每週定期運動，雖然他是乾性肌膚，到了四五十歲面板狀態依然很好！

一個其他型別肌膚的人在戶外工作，每天暴晒在太陽底下，愛吃糖，不運動，常常情緒低落，三餐不正常，那麼到了30歲以上，他的肌膚依然狀態不如干性肌膚的人

正所謂18歲的美是父母給，30歲後的美是自己給！不管什麼型別的肌膚，如果不重視護膚，沒有好的生活習慣等，都會讓你失望！

乾性面板最容易衰老，防止面板衰老就要多補水，補水通過敷面膜是達不到最好的效果，目前醫美中的水氧活膚，水光針、小氣泡都是熱門專案

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乾性面板角質層薄的小仙女要注意了，這種面板看起來很好很美麗，但卻韶華易逝！

角質層薄的面板不容易鎖住水分，水分流失會造成面板幹紋，長期幹紋會慢慢形成皺紋，面板衰老就顯而易見了。

所以角質層薄的面板最好不要使用洗面奶，過多使用洗面奶對面板有百害無一利。

在水乳的使用上不要酒精成分，會傷害面板，儘量使用可以強化面板角質層的。

角質層就像一堵牆，有它在可以鎖住面板大部分水分，一旦受到破壞，面板各種問題接踵而至，而且難以恢復，所以千萬不要隨意去除角質層，角質層對面板是起到保護作用的。