寶媽1，按摩疏通，讓孩子多吸吸

2.藥店開下奶的湯劑.

3.飲食清淡，多喝下奶的湯，實在喝不下就喝牛奶

4，其實重要的是你有下奶的體質，我見過有寶媽各種招都用了。還是產奶，黃牛體質

首先說一點，關於母乳餵養，要看母親的心態。

如果你真的很享受母乳，那就到自然離乳，不用擔心奶量，那娃娃吃不飽、就再喂一點奶粉、或者後期可以加米粉輔食之類。

如果母乳寶寶讓當新手媽媽的你感到胸漲背悶心情鬱結，你根本覺得是一場體罰了，那斷奶吧，最好的時間就是現在。

如果你不喜歡母乳，但是也不是那麼難以接受母乳帶來的不便，那建議至少六個月後再斷奶。

其次，關於全母乳餵養，我覺得還是順其自然，盡人事、聽天命。

每天喝讓身體舒服的量的水、湯

每天攝入自己想吃的肉、澱粉、水果

偶爾吃點讓自己開心的垃圾食品

多讓寶寶吮吸

心態好，睡眠好，奶質、奶量，就都上來了。