步驟一清潔浸泡、軟化角質：足部的角質比起身體其它部位都厚，保養的首要步驟就將雙腳浸泡在滴有茶樹精油的溫水中，方便清潔足部，如此更有幫助促進血液迴圈，軟化乾硬的足部肌膚的功能。

步驟二去除角質：可以使用含有浮石顆粒的膠狀磨砂膏,藉可以溫和的去除足部表面角質以及角質化的硬皮與硬繭。

步驟三滋養潤足：可以使用含有舒緩成份的乳液，滋潤按摩放鬆疲累的雙腳，甚至在塗抹乳液後穿上厚襪可讓乳液更順利被吸收。

步驟四清潔舒爽：足部是全身出油最少但是汗腺最密集的地方，穿鞋前可先噴上足部清新噴霧劑，保持足部的乾爽，避免出汗滋生細菌及足部異味產生。建議此外，市面有些產品含有薄荷成份，還可以同時消除腳臭，賦予足部新活力。

步驟五防止曬痕：涼鞋的形狀常會讓足部的曬線變得很明顯，足部也需要搽防曬品。你可以把用了一段時間不想再用的臉部美白產品用在腳上，效果更好。

步驟六消除足部疲勞：睡前可以在溫水中加上一小杯蘋醋果或米醋，將雙腳浸泡約15-20分鐘後，讓您的身體平躺將雙腳墊高，約半小時後，就可以消除疲勞恢復精神了。