孕媽媽是可以吃蝦乾的，前提是孕媽媽對蝦沒有過敏等反應。如果對蝦等海鮮產品過敏，則不適宜吃蝦。無論吃什麼東西，都要適可而止，別吃太多，也千萬也別吃生的，以免引起腸胃不適。

蝦乾怎麼做好吃

清蒸蝦乾

材料：蝦乾250g，油，料酒，蔥，糖，姜。

步驟

準備好蝦乾，蝦乾用溫水浸泡下，剝去蝦殼蝦頭，留蝦尾，放入蒸盤，撒些薑片蔥段，撒些糖，加些料酒，淋上植物油，隔水蒸10分鐘左右即可。

香辣油燜大蝦乾

材料：大蝦乾，芹菜杆，幹辣椒。

做法

1.先將蝦乾放到水龍頭底下衝洗一番濾幹水;

2.幹辣椒用廚房剪刀剪成段，芹菜杆子切段;

3.坐鍋熱油，調小火，下幹辣椒慢慢炒出香辣味到油裡，撈出辣椒備用;

4.下蝦乾到香辣油的小火炸一會兒，噴少許水稍燜，依口味調少許鹽，水份幹後再噴一次水，再燜;

5.下芹菜段翻炒，加入炒好的辣椒段，下少許雞精拌勻就好了!