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1 # 一門清兒
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2 # 戰神康二世
我只想分享一下自己的觀點，首先要五指抓球，手心一定是要空的，其二，儘量保持手腕，肘部與肩部的三點一線，其三，投籃時腳尖要平行對向籃筐，雙腿略敦以便發力。最後就是掌握幾個技術要領的重複練習了
我只想分享一下自己的觀點，首先要五指抓球，手心一定是要空的，其二，儘量保持手腕，肘部與肩部的三點一線，其三，投籃時腳尖要平行對向籃筐，雙腿略敦以便發力。最後就是掌握幾個技術要領的重複練習了
1.手掌張開，用投籃手的手指和掌沿觸球，手心不觸球（切記~） 右手的食指要放在球的中間，手掌向右偏一點
2.左手在扶住球的左邊，左手大拇指與右手大拇指成“T“字型（沒必要像圖上那樣緊緊地靠在一起，可以適當地離開一些）
3.投籃時，將球舉起在頭的上方，兩隻手要成一個倒”V“字型，以保證視線不被阻擋。投籃的右手可以適當向右偏，手肘也要適當向右偏。左手的手肘可以向左偏。
4.投籃時，要注意右手的手肘，手腕，肩與手要成3個90°
5.投籃時，兩腳腳尖要正對籃框，兩膝稍稍彎曲，手肘適度外展。
投籃時瞄籃點在哪裡?你的眼睛應注視籃圈的後沿部分。當看這一點時，就能投進網裡。許多教練教隊員瞄籃圈前緣一點，那麼做，你不得不比瞄籃點投得更遠些。應該每次都投向瞄籃點，猶如神投手一樣。