艾葉洗淨，消毒，曬乾，柔軟。參棉花一起（起碼佔30%以上的艾葉），塞入枕套芯（密集棉布製作的最好），再外套枕套即可。艾葉具有散寒止痛，溫經止血的作用。可用於少腹冷痛，經寒不調，宮冷不孕，吐血， 衄血，崩漏經多，妊娠下血；外治面板瘙癢，脫皮。用艾葉做枕頭還能治失眠，可清腦、明目、安神、治療失眠，同時能疏通腦血管。艾草具有特殊的馨香味，做成馨香枕頭，能殺菌、抗病毒，安神助眠解乏、祛風溼的功效，不管老人或小孩都可使用。將艾草清洗乾淨曬乾後裝入枕頭，就是一個藥枕了。

1.艾葉洗淨，消毒，曬乾，柔軟。2.參棉花一起（起碼佔30%以上的艾葉），塞入枕套芯（密集棉布製作的最好）;3.再外套枕套即可。艾草枕頭的功效與作用主要有安神助眠、祛風溼等，並且可以殺菌、抗病毒。艾草的藥理作用：化學成分方面發現艾葉除了含有主要成分揮發油外，還含有鞣質、黃酮、醇、多糖、微量元素及其他有機成分等。在藥理研究方面發現艾葉有抗菌、抗病毒、平喘、鎮咳、祛痰、抗過敏、止血和抗凝血、增強免疫功能等作用。艾草的中醫功效：《本草綱目》記載:“艾葉苦辛，生溫，熟熱，純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經，以之灸火，能透諸經而除百病”。這就說明艾能灸治百病，強壯元陽，溫通經脈，驅風散寒，舒筋活絡，回陽救逆。