曬後的肌膚需要及時的降溫！尤其是在曬後的15分鐘內，不然絕對會引發曬後斑的出現哦！

1．及時降溫

降低肌膚的表面溫度，這可是拯救肌膚的關鍵一點！

你可以用溫涼的毛巾敷一下被曬傷處，但切記不要用冰水接觸肌膚！以免刺激到毛孔，讓肌膚出現明顯的內、外不匹配的狀況。

2.溫和潔面

差不多5分鐘左右，用溫水清洗肌膚，最好配合一些溫和、無刺激的潔面品，如含紫丁香、甘菊等舒敏成分的潔面品！

這樣能極大緩解肌膚被曬傷後的不適症狀，並有效解決肌膚的曬傷問題哦！

3.鎮靜舒緩

要記住，發紅的肌膚並不是一味降溫就可以恢復的，需要給肌膚長時間的鎮靜和安撫，而洗完臉後的第一步，就是緩解日曬給肌膚帶來的各種負擔！

這時候，含有保溼成分的舒緩面膜，具有明顯的保溼、滋潤成分，可降低肌底黑色素分泌，持續鎮定肌膚！被曬傷的泛紅肌膚就會得以舒適，從而大大減輕肌膚被曬傷的機率！

4.密集修護

待到曬後的肌膚無任何異樣感時，再塗抹一些修護保溼霜，能將保溼成分帶入肌膚深層，發揮其滋潤鎖水功效，讓肌膚再次面對環境溫度、溼度改變的刺激時，有足夠的抵抗力！