給你一個比較有趣而又簡單可行的辦法：

在G1單元格輸入公式：=IF(A1="","",A1&"-"&$F1)

複製並下拉到資料底，選擇G列右鍵複製，並在H列：I列……上貼上，讓A、B、C……的資料複製到G、H、I列上……，而且冠名後面都有”-“和對應的F列資料了。

選擇並複製G、H、I列……，在新的工作表上右鍵用”選擇性貼上“——數值方式，把原來表的A、B、C列資料並連F列資料全部貼上到新表了。

對該新表的幾列資料透過複製貼上移動等方法將其整理到如A列的同一列，選擇該列，

點上面選單項中的：資料——分列——分隔符號——在其他空格右邊輸入：”-“

確定，即可得到你要的2列資料了。

若是你需要保持原有的資料排序位置，只要將第一步輸入G1的公式改為：

=IF(A1="","",ROW(A1)&"-"&COLUMN(A1)&"-"&A1&"-"&$F1)

然後在資料分列後，按照前面2列（行數和列數）資料進行排序即可。