核桃可以和豬肉一起炒,做法如下:
核桃肉丁:
原料:鮮豬肉300克,核桃仁150克,豆瓣蔥、花生油、精鹽、味精、雞蛋清、水澱粉、醋、香油各適量。
做法:
1、將豬肉洗淨,片成厚約1.2釐米的大片,兩面打上多十字花,再順切成長條狀,頂刀改成約1.2釐米見方的丁,放入碗內,加精鹽、味精、雞蛋清、水澱粉醃漬上漿。
2、核桃仁放溫水中浸泡一會,剝去仁皮,掰成玉米粒大小的塊。
3、碗內加清水,精鹽、味精、水澱粉、香油對成味汁。
4、鍋中入花生油,用中火燒至四、五成熱時,把漿好的肉丁劃熟,撈出控淨油分。
5、鍋內油繼續加溫,待油升至六、七成熱時,放入核桃仁炸透,撈出控淨油分。
6、鍋內留少許底油,用豆瓣蔥爆香,烹入醋,隨即倒入肉丁、核桃仁及對好的味汁水,快速翻炒至汁水包勻原料即成。
特點:肉爛熟,核桃仁酥香,整菜促進食慾。
功效:此菜具有滋肝陰、豐肌膚、通血脈、黑鬚發等效能。
核桃可以和豬肉一起炒,做法如下:
核桃肉丁:
原料:鮮豬肉300克,核桃仁150克,豆瓣蔥、花生油、精鹽、味精、雞蛋清、水澱粉、醋、香油各適量。
做法:
1、將豬肉洗淨,片成厚約1.2釐米的大片,兩面打上多十字花,再順切成長條狀,頂刀改成約1.2釐米見方的丁,放入碗內,加精鹽、味精、雞蛋清、水澱粉醃漬上漿。
2、核桃仁放溫水中浸泡一會,剝去仁皮,掰成玉米粒大小的塊。
3、碗內加清水,精鹽、味精、水澱粉、香油對成味汁。
4、鍋中入花生油,用中火燒至四、五成熱時,把漿好的肉丁劃熟,撈出控淨油分。
5、鍋內油繼續加溫,待油升至六、七成熱時,放入核桃仁炸透,撈出控淨油分。
6、鍋內留少許底油,用豆瓣蔥爆香,烹入醋,隨即倒入肉丁、核桃仁及對好的味汁水,快速翻炒至汁水包勻原料即成。
特點:肉爛熟,核桃仁酥香,整菜促進食慾。
功效:此菜具有滋肝陰、豐肌膚、通血脈、黑鬚發等效能。