那就要看是你的體表溫度還是核心溫度了，人體的核心溫度是由大腦控制的 常年恆溫，而體表溫度則會隨著環境變化而變化，當環境溫度變高時體表溫流失速度慢自然也會維持在一定的高度，當環境變低時 體表會流失更多的熱量這樣自然會造成更低的體表溫度。但是你要知道，人體是會向外不斷釋放熱量的，當室溫達到體表溫度後，體表溫度就會開始逐漸上升，因為周圍的溫度相對體表溫度已經飽和，而人體還會不斷向外釋放熱量，如果在密封的空間裡 周圍的熱量無法有效的散發到空間外部，那麼空間內的溫度會隨著你體表的溫度越來越高，而你的體表溫度也會變得越來越高。 而人體一旦到達溫度極限時身體就會自動調節核心溫度，來提高或降低身體向外散發的熱量，當週圍溫度過高時人體會將新陳代謝放慢，這樣就可以減少熱量的釋放 降低核心的溫度，當週圍溫度過低時，人體會加快新陳代謝 使身體核心溫度提高 從而增加身體的散發的熱量達到取暖的效果。 這點你自己其實完全可以體會到，現在是冬天 脫光衣服去外面跑一圈你就知道你的心跳會有多快了，而到了夏天 你不管怎麼動，一旦到達身體溫度的極限，你只能感覺你心跳非常厲害 但是速度卻不是很快。