黑咖啡消腫

　　早上起來吃完早餐之後，喝一杯不加糖的黑咖啡，或者喝一杯濃茶，濃濃黑咖啡和濃茶可以消除體內多餘的水分，從而達到消除眼袋的作用。

　　使用眼霜

　　塗上眼霜後，用手質檢右下往上輕輕打圈按摩。如圖所示，由攢族穴穴到太陽穴，再由太陽穴到攢族穴，輕輕按壓，一邊按壓一邊打圈，用食指、中指、無名指指尖輕輕按壓眼周，注意要按摩5分鐘，可以促進血液迴圈，緩解眼睛疲勞。

　　鹽水浸泡毛巾

　　用溫熱鹽水浸泡毛巾，然後擰乾鹽水浸泡的毛巾，敷眼瞼10分鐘，可放鬆眼部肌膚，緩解眼袋黑眼圈。

　　注意飲食營養

　　平時要注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，可為此部位組織細胞的新生提供必要的營養物質，對消除下眼袋亦有裨益。

　　注意按摩

　　每次潔面後，用無名指的指腹輕輕點按眼袋部位，也可以輕輕地將面板由內向外提拉，要堅持每天都按摩。

　　晚上少喝水

　　睡前半小時儘量別喝水，這有可能影響眼部的迴圈，導致排水不暢形成眼袋。