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1 # 是Sunshine呀
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2 # 使用者551916860919
病情分析：
指導意見：
如果你將羊奶配上一小片面包或者饅頭、小餅等食物，會使羊奶在消化道里“走”的慢一些，這樣身體的小腸就會充分的吸收這裡的營養，使羊奶中的營養成分不浪費。
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3 # 小小小米粥
羊奶作為一種營養價值較高的食品，喝少了難以發揮它應有的作用，喝多了難以消化吸收利用，應該根據年齡、工作消耗和經濟條件，確定每天的喝奶量。一般來說，成年人一天應喝400~500毫升，即兩瓶（兩袋）羊奶，但至少要喝250毫升左右，即一瓶（一袋）牛奶。經濟條件許可最好三瓶（三袋）即750毫升左右，但最好不宜超過1000毫升。
單地說是“保證一瓶，爭取二瓶，最好三瓶，不超四瓶
您好，羊奶作為一種營養價值較高的食品，喝少了難以發揮它應有的作用，喝多了難以消化吸收利用，應該根據年齡、工作消耗和經濟條件，確定每天的喝奶量。一般來說，成年人一天應喝400~500毫升，即兩瓶（兩袋）羊奶，但至少要喝250毫升左右，即一瓶（一袋）牛奶。經濟條件許可最好三瓶（三袋）即750毫升左右，但最好不宜超過1000毫升。意見建議：簡單地說是“保證一瓶，爭取二瓶，最好三瓶，不超四瓶”。