冰糖燉雪梨會有些作用的，但只是針對風熱型咳嗽，如果寒性咳嗽吃多了不僅起不到止咳的作用還會加重病情，你所說的吃梨有作用沒，我自己本身就是個水果愛好者，對於吃梨，還是一句話，體質寒性的人少吃，因為梨本身就是寒性水果，吃多了還會拉肚子！

我之前做過的燉梨是川貝燉雪梨，這個作用挺好的，就教你兩招（川貝燉雪梨只適用於肺熱咳嗽、風熱感冒，所以風寒感冒不可使用，食之反而會生痰，導致咳嗽加重）：

1準備好材料（梨，冰糖，川貝，外加鍋碗瓢盆）。

2梨切去蒂部，挖出雪梨心。

3把梨的底部放在碗中

4把一部分川貝粉放在梨芯底部

5用冰糖把梨芯填滿。

6冰糖上再撒上一些川貝母

7把梨另一半蓋上，用牙籤固定好。

9放入鍋中隔水蒸30分鐘即可。

除此之外，日常調理中，再喝點止咳養肺的膏滋來配合著，知不知道你天天咳嗽你的肺有多遭罪，還不趕緊給它弄點東西滋潤滋潤，讓它好好的恢復恢復。我反正每次咳嗽就要喝點這膏滋，目前喝的這款效果還不錯（濾鏡加過了，顏色比這好看！）。