正確選擇石蠟：在家中作蠟療，首先是選擇優質石蠟。可到化工原料商店購買熔點為50—60℃，韌性好，潔白無雜質，無顆粒，粘稠度適宜，含油量小於0.9%，酸鹼度為中性的石蠟。 隔水加熱溶化石蠟：將買來的石蠟放入熔蠟鍋中(無特別蠟鍋時，可用—般小鋁鍋代替)，將熔蠟鍋放在底部有木柵的大鍋中，大鍋中盛水，然後用爐火或電熱器將水加熱，借水間接加熱熔解石蠟，一般加熱熔化到60—65℃即可。或用雙套鍋(即帶夾層的鍋)，在外層鍋放水，內層鍋內放蠟，借水加熱以熔化石蠟。

在家中作蠟療，首先是選擇優質石蠟。可到化工原料商店購買熔點為50—60℃，韌性好，潔白無雜質，無顆粒，粘稠度適宜，含油量小於0.9%，酸鹼度為中性的石蠟。

隔水加熱溶化石蠟：將買來的石蠟放入熔蠟鍋中(無特別蠟鍋時，可用—般小鋁鍋代替)，將熔蠟鍋放在底部有木柵的大鍋中，大鍋中盛水，然後用爐火或電熱器將水加熱，借水間接加熱熔解石蠟，一般加熱熔化到60—65℃即可。或用雙套鍋(即帶夾層的鍋)，在外層鍋放水，內層鍋內放蠟，借水加熱以熔化石蠟。