回覆列表
-
1 # 手機使用者85327566336
-
2 # 影片好笑
1.準備好煮熟的黃豆仔。
2.將蘿蔔洗淨切成小丁。
3.胡蘿蔔、紅椒洗淨切成小丁,姜切末,蔥切成蔥花,幹辣椒切段。
4.鍋熱倒油,下入蔥姜、幹辣椒爆香。
5.下入蘿蔔丁翻炒,直至炒軟。
6.下入胡蘿蔔丁翻炒至軟。
7.加入一品鮮醬油調色,翻炒均勻。
8.加入黃豆仔翻炒均勻。
9.加入少許的鹽調味。
10.叫少許的糖提鮮。
11.新增適量的水,蓋蓋,大火燉。
12.開鍋後小火燉5分鐘左右,加入紅椒丁,加入少許的雞精翻炒均勻,即可出鍋。
關於蘿蔔,給你一道不一樣的輕奢做法。
李時珍稱之為“蔬中最有益者”,但作為配菜而言的蘿蔔,它十分盡責,不搶主角光環,又安份地留幾分自己的味道,就像這鮮蝦泥蘿蔔卷,蘿蔔配合鮮蝦和豬肉,只需蒸八分鐘,三種食材的味道就融合得恰恰好。
蘿蔔和蝦的搭配組合方式很多,蘿蔔絲燉蝦、蘿蔔炒蝦,甚至街頭的炸蝦餅裡邊也添了些蘿蔔丁。但是,要說這道菜討巧,多是因為食材常見,口味大眾,製作起來少有油煙,比較符合當下“健康清新”美食系的風格。