方法一：找個細眼篩子（篩米專用的篩子更好），將米篩一下，很多細小的沙子都被篩出來，大粒的撿一撿就差不多了。方法二：取大小兩隻盆.在大盆中放人多半盆清水，將米放人小盆，連盆浸人大盆的水中，來回搖動小盆，不時地將處於懸浮狀態的米和水傾人大盆中，不要倒淨，小盆也不必提起。如此反覆多次，小盆底部就只剩下少量米和砂粒了。如掌握得好，可將大米全部淘出，而小盆底只剩下砂粒。方法三：取兩個盆，其中之一盛有淘洗好的米和適量的水。把盛有米和水的盆端起，緩緩倒向空盆。在倒時手要輕輕地篩動，米在水中浮起，落入下面盆中，最後上面的盆只剩沙粒和少量的米。把米挑出，沙子倒掉，盆中洗淨，再重複來回幾次，沙子就清除乾淨了。方法四：將米用簸箕簸一簸，左右來回擺簸箕，米會隨著左右滾動並向前去，沙子細小且比較重會留在原處，這樣就分開啦！

不知道你們當地有沒有乾的葫蘆，把葫蘆鋸成兩半，然後洗淨，再把米放進瓢裡，用水注滿，再輕輕搖晃後傾斜後一點一點倒出，重複，直至淘到最後，沙子就出來了！原理：沙子重，米輕，瓢內表面比較糙，沙子輕搖後就會留下！這是我們這的老的淘米方法，很好用，不知你那的瓢好不好找！