拔火罐的目的是為了去除體內的寒溼。當我們覺得每天很疲倦白天總覺得沒睡醒，還有腰痠背痛的感覺就可以拔一下火罐。如果顏色比較深表明寒溼比較重。根據個人情況，確定第二次拔罐的時間。但一般最少也要5到7天。我店裡的客人我一般建議他們至少等10天再來拔第二次。因為拔罐是一種洩法，經常拔罐當然不太好。就算是寒溼很重的人差不多連續拔三次就會減輕很多了。以以後的話，可以一個月左右拔一次，如果沒有感覺溼氣很重的話，還可以等更長的時間。

俗話說：“經常把罐拔，活到八十八”，因為 拔火罐具有疏通經脈、行氣活血、洩熱除毒、消腫止痛等作用，所以經常拔火罐當然好了。

一、促進區域性血液迴圈；

二、加強新陳代謝；

三、使體內廢物、毒素加速排除；

四、增強區域性耐受性及機體抵抗力。而拔火罐在透過負壓吸拔的時候，面板表面有大量氣泡溢位，這些氣泡只能來自血液和區域性組織。所以拔火罐容易出現自家溶血的現象，所以拔火罐以後面板出現顏色的變化是一種正常的物理現象。故拔火罐可以治療很多常見病，是一種不僅沒有毒副作用而且沒有心理負擔的中醫療法。