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  • 1 # 使用者6915072647332

    臀部按摩步驟:

    1、把你的右手放在夥伴的背下部,左手放在背上部。閉上眼睛,深呼吸。把精神集中在你的手上,放鬆。

    2、現在,把你的右手移向左臀部的側面,另一隻手還留在她的背上部。用掌根部輕輕地開始搖, 把她的身體向外推。

    3、繼續搖,同時把你的左手帶到右手旁邊。輕輕地搖。

    4、繼續搖,把你的左手逐步沿整個背部移動 由左向右。緩緩地停止搖。

    5、把蓋在夥伴身上的毛巾向下摺疊到她的臀部。要保證她感到舒服。

    6、雙手放在夥伴的背下部脊柱的兩側,由下而上慢慢向頸底部推行,然後向兩肩推,再沿背的 兩側推回。

    7、回滑到腰部時,向上和向里拉。dd重複步驟6和7,直到背部均勻地抹上油並感到發熱為止。

    8、從背下部開始,雙手用游泳的動作在背的兩邊劃交疊的大圈。向上劃到肩部,再從兩側直下。 重複幾次。

    9、把右手放在脊柱的底部,手指朝向頭部。左手疊加在右手上,加大力度向頸部推動。

    10、移開左手、用右手的食指和中指按壓脊柱的兩邊。左右手交替進行,向背下部按壓。

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