痛風是可以喝羊奶的，痛風是一種由關節處尿酸結晶沉積引起的關節炎症，每天飲用低脂牛奶還能令痛風風險降低。你一喝羊奶痛風病就犯，可能還有其他病因引起的。建議到醫院檢查一下，對症下藥更有效。

放心喝 大膽的喝。

根據《新英格蘭醫學雜誌》（New England Journal of Medicine）3月10日發表的一份報告，紅肉和海鮮對預防腳部痛風有害無益，而牛奶和其他奶製品能夠起到良好的作用。研究報告首席作者、麻省綜合醫院的Hyon Choi醫生說，“這是首次有證據表明，奶製品可以非常有效地預防”這一病症。研究者同時發現，一度被認為會促使引發痛風的某些蔬菜看來並不是致病因素，比如豌豆和其他豆類、蘑菇、菠菜和花椰菜等。俗稱“富貴病”的痛風是一種由關節處尿酸結晶沉積引起的關節炎症，通常發作部位是腳部和足踝。 Choi領導的小組發現，每天多吃一份肉類??特別是牛肉、豬肉和羊肉，痛風發作的風險就增高21%。每週多吃一份海鮮則會讓痛風風險增高7%，而這對於並未超重的男子來說風險最高。但Choi說，每天飲上一至五杯低脂牛奶能令痛風風險降低43%。