給你個做法,有心情可以做做、 炒地瓜玉米粒的做法簡單,是中國菜系中很有特色的菜式之一,更是居家美食的常見菜。炒地瓜玉米粒以地瓜、玉米粒為主要材料,烹飪以炒菜為主,口味屬於家常味。現在就跟著百思特烤地瓜機(烤紅薯機)小編做這道炒地瓜玉米粒吧,相信您一定會成功! 炒地瓜玉米粒的主料:地瓜、玉米粒 炒地瓜玉米粒的輔料:枸杞、青椒粒 炒地瓜玉米粒的調料:食鹽、雞精、高湯、胡椒粉、食用油、澱粉 炒地瓜玉米粒的做法:
1、將地瓜洗淨去皮,切成同玉米粒大小的方丁;
2、玉米粒洗淨用沸水燙一下待用,枸杞用水浸泡好待用;
3、向炒鍋倒入油點火,至7成熱時,放入地瓜丁,炸至皮面硬結,地瓜丁起鍋,撈出瀝乾油;
4、留底油,將青椒粒和玉米粒同炒,下地瓜丁翻炒;
5、加入食鹽、雞精、高湯、胡椒粉至地瓜丁熟後,加枸杞炒勻,上盤即成。 百思特烤紅薯機(烤地瓜機)提示: 1、玉米粒含蛋白質,維生素,無機鹽,玉米油,多糖,具有調中和胃,利小便,降血脂功效。2、地瓜益氣生津,強腎陰,健脾胃,能達到減肥瘦身、防癌抗癌的功效
給你個做法,有心情可以做做、 炒地瓜玉米粒的做法簡單,是中國菜系中很有特色的菜式之一,更是居家美食的常見菜。炒地瓜玉米粒以地瓜、玉米粒為主要材料,烹飪以炒菜為主,口味屬於家常味。現在就跟著百思特烤地瓜機(烤紅薯機)小編做這道炒地瓜玉米粒吧,相信您一定會成功! 炒地瓜玉米粒的主料:地瓜、玉米粒 炒地瓜玉米粒的輔料:枸杞、青椒粒 炒地瓜玉米粒的調料:食鹽、雞精、高湯、胡椒粉、食用油、澱粉 炒地瓜玉米粒的做法:
1、將地瓜洗淨去皮,切成同玉米粒大小的方丁;
2、玉米粒洗淨用沸水燙一下待用,枸杞用水浸泡好待用;
3、向炒鍋倒入油點火,至7成熱時,放入地瓜丁,炸至皮面硬結,地瓜丁起鍋,撈出瀝乾油;
4、留底油,將青椒粒和玉米粒同炒,下地瓜丁翻炒;
5、加入食鹽、雞精、高湯、胡椒粉至地瓜丁熟後,加枸杞炒勻,上盤即成。 百思特烤紅薯機(烤地瓜機)提示: 1、玉米粒含蛋白質,維生素,無機鹽,玉米油,多糖,具有調中和胃,利小便,降血脂功效。2、地瓜益氣生津,強腎陰,健脾胃,能達到減肥瘦身、防癌抗癌的功效