1、忌食粗、長纖維食品 血小板減少者最易出血，食用粗、長纖維食品，在消化過程中與消化道粘膜大量磨擦，會導致消化道出血，故必須忌之，如芹菜、菠菜、韭菜、竹筍、毛筍、冬筍，未煮爛的牛肉、羊肉、豬肉等。

2、燒、烤、炙 之品 燒烤炙之品外皮焦硬，會磨擦而導致粘膜出血；另一方面，這類食品不易消化，有礙脾胃運化，容易造成腸道消化功能紊亂。

3、限制脂肪攝人量 過多的脂肪攝人會抑制人體造血功能和引起病人的消化和吸收不良，故每日的攝入量應在70克以下，並以動物脂肪和植物脂肪各半為宜。

4、忌熱性食物 熱性食物能助陽而動血，會使血小板患者的出血加重，故不宜食之，如羊肉、狗肉、鹿肉、麻雀、公雞肉、韭菜、荔枝、蠶蛾等。

5、忌暴飲暴食及酗酒 血小板減少患者最易出血，暴飲暴食可加劇消化道的負擔，並使食物大量積聚於胃腸道而易致內臟出血。酗酒常可促進血液迴圈，並可迫血妄行，特別是醉酒嘔吐時，有可能導致消化道出血。