淘米的第一遍水（大約1000毫升左右），加3大匙鹽，置於鐵鍋中燒沸後，再繼續用文火煮沸一刻鐘，取出待其溫度適合面板時，用來沐浴擦洗全身。經數次後即可治癒。

蕁麻疹，俗稱“風團”。其特徵是面板上產生瓷白色或淺紅色風團，並有瘙癢或燒灼感。發病的因素較多，可以是過敏性的（食物、藥物），也可以是非過敏性的（如冷、熱、風、潮溼、光），也可與人體疾病（如體內慢性病灶、腸道寄生蟲、膽囊疾病等）有關。但最常見的原因是由於進食或接觸某些致敏食物所致。

中醫學認為，蕁麻疹屬“癮疹”範疇，病機為溼熱鬱於皮毛腠理，風邪（風寒或風熱）客於肌表，致使肌表氣機阻塞，氣血淤滯。淘米水加食鹽燒沸，沐浴擦洗全身具有清熱祛溼的作用，因此對蕁麻疹具有一定的治療效果。

值得注意的是，本病多因進食某些致敏食物或接觸致敏物質所致。因此，治療期間，應避免攝入可能致敏的食物如蝦蟹魚等海鮮、河鮮，致敏的藥物；避免接觸植物花粉、油漆等化工原料；忌飲酒類、濃茶、咖啡，忌食辛辣等刺激性食物，保持大便通暢。