如果需要找回QQ密碼，可以透過手機驗證來重新設定密碼，操作步驟如下：

2、選擇“透過手機驗證找密碼”；

密保手機發簡訊改QQ密碼的方法如下：

1、用密保的手機編輯簡訊：gm#QQ帳號#新密碼 ，如果是移動使用者，那麼就傳送 到 1065755802381 ，比如：如果QQ號是123456,需要修改密碼為123abc,那麼就編輯簡訊 gm#123456#123abc 傳送到 1065755802381

2、如果密保手機是聯通手機號，號碼歸屬地是 廣西、江蘇、浙江、黑龍江、上海、陝西、河南、廣東 ， 那麼就編輯簡訊：gm#QQ帳號#新密碼 傳送到 1062170099

如果不是以上歸屬地的聯通號碼，那麼就傳送到 1066170099

3、如果是CDMA手機號，號碼歸屬地是 山東 的話，那麼就編輯簡訊：gm#QQ帳號#新密碼 傳送到 1062570099

如果不是山東地區的CDMA手機號，那麼就傳送到 1066170099