獼猴桃和香蕉互不相剋，可以同榨果汁。

　　獼猴桃的營養價值：

　　1，獼猴桃含有豐富的碳水化合物，維生素和微量元素。尤其是維生素C、維生素A葉酸的含量較高。維生素C的含量是蘋果的十倍左右。被譽為“維生素C之王”。

2，獼猴桃外皮含有豐富果膠。

3，獼猴桃屬低脂低熱量水果，還有豐富的葉酸、膳食纖維、低鈉高鉀等。

　　4，獼猴桃中含有多種氨基酸，像麩氨酸及精氨酸這兩種氨基酸可作為腦部神經傳導物質、可促進生長激素分泌。

　　5，果肉中黑色顆粒部分，有豐富的維生素E。

　　6，世界上消費量最大的前26種水果中，獼猴桃最為豐富全面。獼猴桃果實中的Vc、Mg及微量元素含量最高，獼猴桃由於較重香蕉及柑桔含有的鉀而位居榜首。

　　香蕉的營養價值：

　　1，香蕉的含水量較高約70%，且含有豐富的碳水化合物、蛋白質、膳食纖維、磷、鉀、維生素A和維生素C。

　　2，香蕉含有三種天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖；還有纖維素。