4歲孩子可以吃蜂蜜的，因為消化系統尚未發育完全，是不建議給1歲以下尚未新增輔食的兒童食用蜂蜜和其他蜂產品的，而其他年齡段的孩子則可以適當食用，增強體質促進身體發育。

　　寶寶是可以喝蜂蜜水的，但在蜂蜜的選擇上也要考慮口味和營養需要的問題，不能盲目的飲用，一般推薦給寶寶們沖泡一些水白蜜來飲用，這種頂級的出口洋槐蜜中含有豐富的維生素和各種抗菌抑菌物質，能幫助寶寶增強抵抗力，抵禦病菌的入侵，尤其是在目前這種夏秋換季的時節，寶寶們極易因為氣溫變低而患上風涼感冒，飲用水白蜜水就可以一定程度上減小感冒的可能性。

　　還可以結合沖泡一些枇杷蜜水，寶寶們可能或多或少會有咳嗽的狀況，有些是一般性著涼導致的，還有些是過敏性的，都可以適當的飲用枇杷蜜水來緩解，減輕因咳嗽不止導致的嗓子幹癢疼痛，緩解長時間咳嗽造成的神經緊張感，為寶寶舒緩神經，使寶寶喜笑顏開。

　　此外，椴樹蜜其實也是非常適合小孩子食用的，因其自身極易結晶的特性，往往都是凝結固體狀的，外觀鮮潔亮白有雪一般的觀感，很是吸引小朋友，口感上椴樹蜜也具有綿密柔滑的特點，很多小朋友吃過後都說有冰激凌的感覺。且椴樹蜜還可以促進孩子大腦神經元發育，起到開發智力的作用。