高加索人種（即白種人）分為三大亞人種。 它們分別是： （1）北歐型別：普遍地金髮碧眼，面板白皙，個頭高大。 主要分佈在瑞典、挪威、丹麥、德國、英國、荷蘭等北歐和西歐國家。 （2）地中海型別：棕或黑髮，膚色較深，虹膜通常也是深色的，個頭是白種人所有型別中最矮的。 主要分佈在整個環地中海地區、中東國家等等。 （3）中歐型別：即前兩者的過渡型別。 主要分佈在烏克蘭、俄羅斯、波蘭等東歐和中歐國家。

白人的種族主要有雅利安人、閃人等。高加索山也有不被列入上述的種族，稱為高加索人。

從人種來說，白種人內部同樣差異很大，主要分北歐人種和地中海人種。

北歐人種又分為波羅的海亞人種和巴爾幹亞人種；波羅的海亞人種包括大西洋人（凱爾特人）、北歐人（日爾曼人）、東歐人（斯拉夫人）；巴爾幹亞人種包括南部斯拉夫人和羅馬尼亞拉丁人。

地中海人人種分為典型地中海亞人種和高加索亞人種。典型地中海亞人種包括阿爾卑斯人（南部日爾曼人和凱爾特-日爾曼-拉丁混血的法蘭西民族）、地中海人（拉丁人、希臘-阿爾巴尼亞-亞美尼亞）、閃米特含米特人、帕米爾人（中亞雅利安人）；高加索亞人種包括高加索人和西亞雅利安人（伊朗人，阿拉伯人）。