前通道就是以前中支點（中山裝第二紐扣,大概是胸口位置）為假想喉頭髮聲時的感覺通道，與之相對，後通道就是“u"通道，也稱全通道，通俗說就是發出”u“母音時氣息流動的比較靠後的感覺通道（唱高音時自然就會用這個通道的，不然就很難唱上去），通道的位置是沿耳朵---後腰----後腳跟這一直線，想象一下喉頭長在後腰中部的位置（唱民族），或長在腳跟（美聲），發聲時把氣息吸到這一位置上，自然會解放喉頭，並在這個位置上咬字換字，使聲音位置統一，注意那個假設的位置上的喉頭大小要固定，太大聲音會變雄厚，太小聲音會變集中明亮，也可虛可實。吸氣時喉頭以上的口腔要充分開啟，喉頭開啟下降，胸腹式呼吸，氣沉丹田，橫膈膜下降被拉平，發聲時保持氣息沉在丹田的感覺，不能上浮，即橫膈膜保持下降被拉平的狀態，後腰和小腹收縮用力，後通道保持吸氣飽和後的最為通暢的不僵硬的形狀，氣息沿後通道均勻的流向眉心，當然提笑肌會使聲音更集中明亮（民歌），美聲唱法只需稍微提起，使上口蓋成拱橋型，小舌頭上提，開啟鼻咽腔，這樣就有了很好的頭腔共鳴。整個過程就是這樣，希望對你有幫助。