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  • 1 # 使用者8230790665952

    孕前53kg,現在孕38+2,60kg。整個孕期長了14斤,我覺得有兩個原因

    一是我本身就屬於微胖,我個子不高,155cm,53kg確實看起來不瘦,還有就是我孕前飲食習慣不好,最愛吃油炸油膩高脂肪的東西,甜食也特別愛吃,這可能導致我胖的原因。懷孕後,飲食方面特別健康,少油少鹽,豬肉幾乎不吃了,只是牛肉,雞鴨鵝,魚肉,蝦肉之類的。因為血糖有點高,甜食,水果也不吃了,只吃小番茄,李子之類的。總得來說我比較忌口,因為我覺得在我肚子裡,我自己能做到的就是儘量給他一個健康的身體。

    二是我認為和個人體質有關,我懷孕到現在沒有孕吐,沒有水腫,沒有抽筋,也沒有恥骨痛,一般孕婦經歷的痛苦,我都沒有經歷過。現在38+2,還是走路帶風。還有就是我很懶,從來沒有運動過,不管孕前還是孕期,我都沒有運動過,當然,我覺得這樣不好,怪我太懶了。

    但是我現在宮縮比較頻繁,從大概29周開始,我只要坐在板凳上,我肚子就會發硬發漲,但是我愛打遊戲,我能在板凳上坐一下午,現在月份大了,才收斂一些,只玩一兩個小時,其他時間都是躺著,因為只要我坐起來,就會有假性宮縮,非常苦惱。

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