睡覺是我們每個人必須要做到一件事情，可以讓我們的身體得到休息，一個好的睡眠能夠提高我們的工作效率，我們常說睡覺，腳最好不要朝西邊，其實這種說法有一定的科學依據。一，受傳統文化的影響我們國家受儒家的思想比較嚴重，我們經常說紫氣東來，我們認為都是比較好的，西對我們來說是不吉利的。我們在電視或者是電影裡面經常聽到這樣的駕鶴西去，還有就是送你上西天之類的話語，我們對這個範圍是比較忌諱的，所以要求我們不要腳朝西，所以我們臥室裡面的床也不要東西擺放。二，受地球磁場的影響我記得我小的時候，床的擺放就是南北朝向，如果大人把床挪動了感覺睡眠質量就不太好，其實我們生活的地球是有磁場的，如果我們東西睡的話，地球的磁場就會從我們的身體中透過，影響我們的睡眠質量，出現的症狀就是我們經常的做夢，然後導致白天一點精氣神都沒有，臥室中正確的床的擺放就是床頭朝南船尾向北，過去的老人對這方面非常的講究，而我們現代人都不太重視了，其實我們傳統文化中也有很多有用的東西，我們需要傳承下去。如果要想有一個好的睡眠，我們最好不要腳朝西。生活中可能有些東西可能我們無法解釋，但是傳承下來了，當然有它其中的道理，總有一天會得到科學的驗證。